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预防牙齿结石该怎么办

编辑:温州蓝芽口腔 发布时间: 2019-12-03
牙齿有结石怎么办?蓝芽口腔医师说牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物,多堆积在牙齿颈部。一旦出现牙结石,很容易造成牙龈出血、发炎、肿痛、溢脓甚至萎缩等。“目前,清除牙结石较有效的方式就是洗

  预防牙齿结石该怎么办呢?蓝芽口腔医师说牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物,多堆积在牙齿颈部。一旦出现牙结石,很容易造成牙龈出血、发炎、肿痛、溢脓甚至萎缩等。“目前,清除牙结石较有效的方式就是洗牙,而这也是预防牙周炎的有效方式。”牙结石的危害有很多,所以生活中一定要注意预防牙结石的出现。

  预防牙齿结石该怎么办呢?

  当然如果你的牙齿已经有了牙结石的出现,为了口腔的健康这个时候就要进行洗牙不然牙结石就会危害口腔健康了。那么我们要做好牙齿结石的预防准备该怎么做呢?

  1、刷牙,刷牙是较好预防牙结石的方式,也是一种简便而有效的方式。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致较后刷不掉。

  2、洗牙:洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,还可以起到预防牙结石的作用。

  3、饮食注意。饮食习惯也很重要,合理营养,粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、多种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃低食。

  4、做口腔检查:定期做口腔健康检查,有利于预防牙结的同时,还可以预防其它口腔疾病。温州哪里看牙科好

  温馨提示:美丽与自信并不一定是与生俱来,但只要我们通过后天的努力还是可以达到的,当遇到牙齿问题的时候我们一定要及时到正规的口腔医院治疗,靓丽和华贵对我们来说将会变成现实。

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